Trainingsbeginn: 08:30:36 Uhr

Trainingsdauer: 06:52:17 Std.

Dauer in Bewegung: 06:55:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:56:12 Std.

Dauer mit Leistung: 06:10:43 Std.

Herzfrequenz: 132 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 151.86 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 59 km/h

Pace: 2:42/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1710 m

Trittfrequenz: 54 / 206 U/min

Leistung (Watt): 101 / 368 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4900 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century