Trainingsbeginn: 17:01:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:03 Std.

Herzfrequenz: 150 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.17 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 70.5 km/h

Pace: 2:03/km / 0:51/km

Höhenmeter: 782 m

Trittfrequenz: 69 / 119 U/min

Leistung (Watt): 173 / 682 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1936 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke