Trainingsbeginn: 14:30:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.67 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 45.9 km/h

Pace: 1:35/km / 1:18/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 109 / 116 U/min

Leistung (Watt): 181 / 205 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1435 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C