Panda40000 » Trainingstagebuch
10:56:22 Uhr
03:07:50 Std.
03:07:48 Std.
103 / 149 bpm
79.01 km
24.7 / 53.9 km/h
2:25/km / 1:06/km
416 m
66 U/min
etwas härter (5 / 10)
891 kCal
Radsport
Permanente
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
10 Kilometer vor dem Ziel: Sturz, "Tapete" bei Marlies und mir ab, sonst keine Verletzungen, Rennräder leidlich ok... Start in Italien nächste Woche möglich...