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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

10:56:22 Uhr

03:07:50 Std.

03:07:48 Std.

103 / 149 bpm

79.01 km

24.7 / 53.9 km/h

2:25/km / 1:06/km

416 m

66 U/min

etwas härter (5 / 10)

891 kCal

Radsport

Permanente

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 Kilometer vor dem Ziel: Sturz, "Tapete" bei Marlies und mir ab, sonst keine Verletzungen, Rennräder leidlich ok... Start in Italien nächste Woche möglich...

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