Trainingsbeginn: 13:12:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:04 Std.

Herzfrequenz: 142 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.05 km

Geschwindigkeit: 30 / 38.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 83 / 99 U/min

Leistung (Watt): 130 / 200 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 310 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining