Trainingsbeginn: 10:59:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:24 Std.

Herzfrequenz: 141 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.19 km

Geschwindigkeit: 36 / 45.1 km/h

Pace: 1:40/km / 1:19/km

Höhenmeter: 79 m

Trittfrequenz: 109 / 115 U/min

Leistung (Watt): 172 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1373 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C