Trainingsbeginn: 14:50:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 149 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.34 km

Geschwindigkeit: 36 / 45.3 km/h

Pace: 1:40/km / 1:19/km

Höhenmeter: 134 m

Trittfrequenz: 108 / 115 U/min

Leistung (Watt): 175 / 205 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1389 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C