Trainingsbeginn: 09:04:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 51.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:10/km

Höhenmeter: 131 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)