Trainingsbeginn: 08:48:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:49 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 54.4 km/h

Pace: 2:46/km / 1:06/km

Höhenmeter: 166 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)