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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:51:29 Uhr

01:55:35 Std.

01:58:36 Std.

21.4 km

11.1 / 24.4 km/h

5:24/km / 2:27/km

367 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

lockerer DL

asics Gel-Fuji ES (Trainer)

Regen bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3-Tälerrunde ab Schöllerhof
Freeridestrecke Schöllerhof - Dhünn - Lineffe - Eifgen

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