Trainingsbeginn: 09:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 47.6 km/h

Pace: 2:47/km / 1:15/km

Höhenmeter: 141 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)