Trainingsbeginn: 17:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:45 Std.

Herzfrequenz: 131 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.09 km

Geschwindigkeit: 33 / 49.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:13/km

Höhenmeter: 257 m

Trittfrequenz: 90 / 117 U/min

Leistung (Watt): 224 / 510 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 551 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: 19,0km Triathlon St. Ingbert

Wetter: Indoor bei 18 ° C