Trainingsbeginn: 09:06:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:06 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.85 km

Geschwindigkeit: 22 / 52.5 km/h

Pace: 2:43/km / 1:08/km

Höhenmeter: 128 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)