Trainingsbeginn: 14:00:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.59 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 44.9 km/h

Pace: 1:35/km / 1:20/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 107 / 114 U/min

Leistung (Watt): 180 / 205 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1423 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C