Trainingsbeginn: 21:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:30 Std.

Herzfrequenz: 152 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 7.7 km/h

Pace: 7:47/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 191 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer