Trainingsbeginn: 14:39:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 143 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.03 km

Geschwindigkeit: 35.9 / 43.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 98 m

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 172 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1366 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C