Trainingsbeginn: 09:20:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:13 Std.

Herzfrequenz: 131 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 49.3 km/h

Pace: 2:40/km / 1:13/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)