Trainingsbeginn: 14:58:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:49 Std.

Herzfrequenz: 148 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.33 km

Geschwindigkeit: 36.4 / 44.8 km/h

Pace: 1:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 180 / 205 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1433 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C