Trainingsbeginn: 14:29:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 140 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.35 km

Geschwindigkeit: 37 / 45.1 km/h

Pace: 1:37/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 109 / 114 U/min

Leistung (Watt): 179 / 205 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1420 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C