Trainingsbeginn: 08:55:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 60.4 km/h

Pace: 2:22/km / 0:59/km

Höhenmeter: 114 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)