Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (5)
16:08:46 Uhr
01:56:37 Std.
01:56:13 Std.
01:52:57 Std.
01:52:47 Std.
134 / 228 bpm
52.96 km
27.4 / 42.6 km/h
2:11/km / 1:24/km
77 / 199 U/min
202 / 933 W
214 W [1.06]
0.64
ziemlich einfach (4 / 10)
1410 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Haibike Fourteen
Sonnig, heiter bei 27.4 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
27,0°C,H14,trocken, locker 4mal 6min GA2, gut regeneriert