schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:01:47 Uhr

01:27:13 Std.

01:22:37 Std.

14.41 km

9.9 / 28.4 km/h

6:03/km / 2:06/km

548 m

etwas härter (5 / 10)

857 kCal

Longboarden

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von Roetgen aus 7,2 km den Vennbahnweg hinauf Richtung Lammersdorf. Danach wieder runter. Taken the Long One.

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