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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:27:06 Uhr

00:45:32 Std.

00:45:32 Std.

7.53 km

9.9 / 38.3 km/h

6:03/km / 1:33/km

63 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Vibram Fivefingers Speed

Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2 Runden mit Berg.
Jede Runde 23 Bank-Dips und 3 Klimmzüge.

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