Trainingsbeginn: 14:08:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 135 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.17 km

Geschwindigkeit: 36 / 44.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 79 m

Trittfrequenz: 109 / 115 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1372 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 27 ° C