Trainingsbeginn: 15:12:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.37 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 43.8 km/h

Pace: 1:38/km / 1:22/km

Höhenmeter: 17 m

Trittfrequenz: 108 / 113 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1371 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C