09:57:05 Uhr
05:57:06 Std.
04:25:39 Std.
05:48:12 Std.
135 / 170 bpm
86.16 km
14.5 / 54.6 km/h
4:08/km / 1:05/km
1596 m
67 / 111 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
RR Giant Defy
Sonnig, heiter bei 32 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
Alberschwende mit Bildstein
(Fußmarsch)