Trainingsbeginn: 19:19:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:33 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.54 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 52.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:08/km

Höhenmeter: 233 m

Trittfrequenz: 66 / 91 U/min

Leistung (Watt): 169 / 523 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1032 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo