Trainingsbeginn: 14:50:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.89 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 44.4 km/h

Pace: 1:44/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 107 / 117 U/min

Leistung (Watt): 138 / 195 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1121 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 32 ° C