Trainingsbeginn: 08:58:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:50 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 57.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 87 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)