Trainingsbeginn: 06:18:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:10 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.97 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 60.5 km/h

Pace: 1:57/km / 0:59/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 84 / 156 U/min

Leistung (Watt): 167 / 665 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1169 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle