Trainingsbeginn: 08:52:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:17 Std.

Herzfrequenz: 135 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.37 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 42.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:24/km

Trittfrequenz: 73 / 193 U/min

Leistung (Watt): 196 / 357 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1482 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C