Trainingsbeginn: 19:35:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:05 Std.

Herzfrequenz: 144 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 49.6 km/h

Pace: 2:11/km / 1:12/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 63 / 89 U/min

Leistung (Watt): 163 / 360 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 999 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)