Trainingsbeginn: 09:13:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:45 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.86 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 48.1 km/h

Pace: 2:56/km / 1:14/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)