07:35:00 Uhr
00:15:00 Std.
etwas härter (5 / 10)
Rumpfkräftigung Fitness
Regen bei 11 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
7 x Sonnengruß
2 x 10 x Unterarm-Curl einbeinig
7 x
10 x Sit-Up
10 x Liegestütz
2 x 10 x Unterarm-Curl einbeinig