Trainingsbeginn: 04:23:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:31 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.27 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 59.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 85 / 159 U/min

Leistung (Watt): 163 / 614 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle