Trainingsbeginn: 07:40:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:37 Std.

Herzfrequenz: 135 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.72 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 63.7 km/h

Pace: 1:52/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 161 U/min

Leistung (Watt): 175 / 654 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle