Trainingsbeginn: 06:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.98 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 58.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:01/km

Höhenmeter: 132 m

Trittfrequenz: 76 / 108 U/min

Leistung (Watt): 200 / 827 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1089 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)