Trainingsbeginn: 07:39:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:09 Std.

Herzfrequenz: 108 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.28 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 13.3 km/h

Pace: 10:20/km / 4:30/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)