Trainingsbeginn: 11:31:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:42 Std.

Herzfrequenz: 147 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.1 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 47.6 km/h

Pace: 1:50/km / 1:15/km

Höhenmeter: 568 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 138 / 239 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro 1 Nauders-Glurns

Wetter: Indoor bei 0 ° C