Trainingsbeginn: 15:45:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 149 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.34 km

Geschwindigkeit: 37 / 44.9 km/h

Pace: 1:37/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 170 / 195 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1358 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C