Trainingsbeginn: 05:37:08 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:55:14 Std.

Dauer mit Leistung: 02:51:30 Std.

Herzfrequenz: 126 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 96.25 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 64.8 km/h

Pace: 1:52/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 85 / 166 U/min

Leistung (Watt): 158 / 706 W

Normalisierte Leistung: 154 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1321 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle