Trainingsbeginn: 14:03:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:18 Std.

Herzfrequenz: 155 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.66 km

Geschwindigkeit: 36.7 / 45.2 km/h

Pace: 1:38/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 108 / 114 U/min

Leistung (Watt): 167 / 195 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1328 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C