Trainingsbeginn: 04:22:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:19 Std.

Herzfrequenz: 122 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.88 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 61.7 km/h

Pace: 2:01/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 84 / 157 U/min

Leistung (Watt): 143 / 580 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 659 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle