Trainingsbeginn: 06:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:43 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.96 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 65.6 km/h

Pace: 1:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 86 / 165 U/min

Leistung (Watt): 172 / 629 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1367 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle