Trainingsbeginn: 15:23:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:07:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:12 Std.

Herzfrequenz: 145 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.75 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 52.8 km/h

Pace: 2:30/km / 1:08/km

Höhenmeter: 850 m

Trittfrequenz: 77 / 117 U/min

Leistung (Watt): 227 / 868 W

Normalisierte Leistung: 219 W [0.96]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1273 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)