Trainingsbeginn: 15:45:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:26 Std.

Herzfrequenz: 141 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.41 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 45 km/h

Pace: 1:37/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 108 / 116 U/min

Leistung (Watt): 171 / 195 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1360 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C