05:33:00 Uhr
00:15:00 Std.
Rumpfkräftigung Fitness
Stark bewölkt bei 14 ° C
Trainingsbemerkung
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7 x Sonnengruß
2 x 10 x Unterarm-Curl einbeinig
5 x
10 x Sit-Up
10 x Liegestütz
2 x 10 x Unterarm-Curl einbeinig