Trainingsbeginn: 15:33:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 154 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.46 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 45 km/h

Pace: 1:37/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 107 / 113 U/min

Leistung (Watt): 173 / 205 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1380 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 27 ° C