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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:23:06 Uhr

00:10:43 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Wolkig bei 12 ° C

Trainingsbemerkung


7 x Sonnengruß
1 x 2 x 10 x Unterarmcurl einbeinig
3 x 10 x Liegestütz - Situp

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