Trainingsbeginn: 05:41:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:57 Std.

Herzfrequenz: 138 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.13 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 41.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:26/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 83 / 106 U/min

Leistung (Watt): 177 / 617 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 764 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)